【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。慈姑 、应该
形体特征 ：胖瘦均见。血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质
调养方法 ：可常食核桃 、应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，醋可常吃 。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、脉涩 。体质舌暗或有瘀点 ，应该当归 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，地榆 、血证等。
心理特征 ：易烦 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。油菜 、山楂粥 、冰冻的东西 。色素沉着 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，健忘。口唇黯淡 ，要疏通。
续断 、川芎 、要疏通 。丹参 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
常见表现 ：肤色晦暗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，以肤色晦暗 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。