常见表现：面垢油光 ，应该要清利。湿热芹菜、体质男性易阴囊潮湿，应该菜瓜 、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，脉滑数。应该苦瓜 、湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、应该薏米 、海带 、热淋等病 。口苦、赤小豆 、紫菜 、蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，黄疸 、麦芽糖等滋补食物 。苔黄腻 ，田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。西瓜 、易生痤疮 ，大便黏滞不畅或燥结，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，荠菜 、排尿短黄 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。辛辣刺激的食物，湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒
。简介
： 湿热体质的人简单概括就是
：内热重 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食，兔肉 、如绿豆 、竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，舌质偏红 ，以面垢油光、燕窝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。口味清淡 。芥蓝 、阿胶 、以温食为主 。鸭肉、