除添加油脂的主食外 ,这些做法都会降低主食营养 。加碱
破坏

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时 ,加碱的目的是使油条、加碱的目的是使油条、几乎使其一扫而光。油饼 、米粉等更筋道、口感更黏稠 、因此加碱在营养上特别不可取。“泡打粉”、酥饼、“快速发酵剂”等也含有碱。
每日精选 · 深度阅读除添加油脂的主食外 ,这些做法都会降低主食营养 。加碱
破坏

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时 ,加碱的目的是使油条、加碱的目的是使油条、几乎使其一扫而光。油饼 、米粉等更筋道、口感更黏稠 、因此加碱在营养上特别不可取。“泡打粉”、酥饼、“快速发酵剂”等也含有碱。