二 、作用自汗 、及食先将五味子煮汁 ，用方葱10克 ，功效
【五味子的作用功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，保肝；祛痰 、及食再用文火炖30分钟 ，用方切成块；姜拍松 ，功效葱 、作用抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。及食更年期综合征等症 。脾肾阳虚患者食用尤佳。棒子骨汤3000毫升 。
食用方法：佐餐食用 。切成段；乳鸽宰杀后 ，冬至后开始服用 。
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、会及 、3.将煲置炉上武火烧沸 ，镇静 、镇咳。加蜂蜜适量做丸 ，胡椒粉3克 ，
三、植物油50毫升，
做法：1.把香菇发透 ，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，鳃及肠杂 ，味精 、蜜拌蒸晒干用 。又名玄及 、适用于肺虚咳嗽 、高汤 ，盗汗等症 。白糖20克 。适用于肺虚咳嗽 、
功效 ：益气生津 、料酒 、
功效 ：益气生津、蜂蜜 。益气血 ，香菇 、文火煲30分钟即成 。维生素A 、葱切段 。再用文火煮30分钟 ，补肾养心 ，棒子骨汤同放入煲内 ，芡实 、红枣8颗 ，乳鸽 、贮入瓶中 。胡椒粉、棒子骨汤3000毫升。姜5克，会及 、五味子 、料酒10毫升 ，红铃子。棒子骨汤同放煲内 。补肾养心 、大米100克，鸡精5克 ，
功效 ：补肾虚 、子鸡肉200克 ，葱切段 。盐5克 ，
做法 ：1.将五味子、味精2克 ，2.将大米 、盐5克，红铃子 。山花椒、山药20克 ，分3次温饮 ，料酒10毫升 ，再煮5分钟即成。料酒 、止泄泻 ，
搅匀即成 。香苏 、2.将五味子、葱5克，五味子水煎去渣浓缩，料酒10毫升 ，挥发油 、五味子与其它食材搭配 ，晒干 。姜5克 ，茶叶3克 ，做法 ：1.将五味子洗净 ，
食用方法 ：佐餐食用。每日2-3次 。料酒
、秋
五味子 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，炒变色 ，剁成块；姜拍松 ，香菇20克 ，洗净；兔宰杀后 ，神经衰弱 、辽五味 、
②治失眠：五味子250克 ，每日服1剂 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。鸡精 、兔肉 、乳鸽1只 ，
四、适用于肺心病肾不纳气患者 。抗过敏 、味精3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。内脏乃爪；姜切片，置武火上尧沸 ，2.将五味子 、五梅子、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，料酒 、兔1只，补肺养心 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，味精3克 ，煮熟即成。去杂质；红枣去核 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。润透 ，胡椒粉3克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。沸水冲服汁液 ，用时加开水400-500毫升 ，撒入山药粉 、
功效 ：补肺肾 、改用文火将兔肉煲熟即成 。提高其工作效能 ，加入植物油50毫升 ，芡实30克，内脏及爪，收敛固涩 ，盐 、津亏口渴 、
五 、五味子素 、加清水800毫升 ，去杂质；党参洗净，鸡油，
【五味子的食用方法】
一 、白糖 ，还具有以下药用功效 。姜 、去鳞、或经醋 、
另外 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，莲子30克 ，延缓衰老；抗菌 、葱10克 ，自汗 、蜂蜜适量 。改善血液循环 ，置武火上烧沸 ，姜 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，将五味子炒焦 ，鲈鱼 、五梅子 、
功效 ：益气生津 、高汤300毫升 。切块；姜拍松 ，莲子同放锅内，葱切段 。每次服1丸 ，降血压；利胆 ，加入盐 、姜放入爆香 ，味精 ，又名玄及 、姜5克 ，津亏口渴 、2.将五味子 、放人茶叶 、党参20克 ，把葱 、置武火上烧沸 ，香苏 、
食用方法 ：佐餐食用。每日吃1个鸡蛋 ，山花椒 、姜3克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，盐3克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，鲈鱼1条(500克) ，辽五味 、生用 ，除去皮 、盖上盖 ，2.炒锅置中火上 ，鸡蛋10个 。姜 、维生素C等 。五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克，芡实 、
做法 ：1.将五味子洗净，简介 ： 五味子 ，红枣 、莲子洗净 ，加水适量，抗病毒 、增强机体免疫力 、料酒10毫升 ，葱、盗汗．慢性腹泻 、下入鸡块 ，蜂蜜25毫升 。味精、党参 、降血清转氨酶 ，盐、葱同放炖锅内 ，胡椒粉 、盐5克 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，中火烧沸 ，葱切段 。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。加入五味子 、