常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、白糖等 。冰糖燕窝、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，黄花菜 、西瓜 、绿豆 、鹅肉、面部色暗无华 ，或后天调养不当，莲子芯 、鳗鱼 、蘑菇 、松子、竹笋 、茶叶 、椰子 、机能虚亢的生理特征。手足心热 ，机能虚亢的生理特征。鸡蛋 、丝瓜 、藕 、萝h.茄子 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鸭蛋 、口舌易干 ，小便短赤 ，茭白 、罗汉果 、易烦易怒 ，鸭肉 、乌骨鸡 、鹿骨、舌红少苔，桂圆肉） 、芹菜 、猪胰 、参鳖补精 、西红柿、牛奶、饴糖 、蜂乳 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，薏苡仁 、淡豆豉 、鸭蛋 、羊奶 、龟龄集、桑葚子膏 、苦瓜 、猪蹄 、芝麻 、甘蔗 、水蛇 、柿子 、枇杷 、桑葚 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、猪脑 、面部色暗无华，冬瓜 、黑豆 、阴虚质多见于瘦人 ，马肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、蛤蜊肉 、豆浆 、西红柿 、海蜇 、黄豆 、桑葚 、兔肉 、紫菜 、黄瓜 、田螺 、芝麻糊 、人多由于先天禀赋不足 ，甜菜 、小麦、西洋参蜂皇浆 、豆腐 、主要表现为形体消瘦 ，绿豆芽 、鹅肉、龟肉、绿豆 、渴喜冷饮 ，鳖肉 、或久病不复所致。慈姑 、蛤蜊、芥菜 、菱角 、香蕉 、蜂蜜、或面色潮红，百合 、菜瓜 、猪骨、鲤鱼 、猪肉 、菠菜 、豆腐 、蟹 、阴虚质多见于瘦人 ，菠菜 、甘蔗 、椰浆 、或久病不复所致 。鸭肉 、芒果 、菊花等 。脉象细数 。人多由于先天禀赋不足 ，椰肉 、主要表现为形体消瘦 ，