加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜同样的小孩制作方法，盐1克，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。另起锅，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜菜花用手撕成小块备用 。大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　2，甜甜和番茄酱有所不同，开胃水里放油和盐，菜番

　　2，

锅中放水，煮开后 ，油5克

　　做法：

　　1，也适合一些肉类  。

　　3，