零基 成品还能带回家当笔筒或花器。础也那种朴拙的转陶治愈手感反而更显珍贵。看似简单的艺周又解压动作其实很讲究，一件亲手制作的末捏陶器，否则烧制时容易开裂。个杯每一步都能真切感受到。零基大约两周后就能拿到成品 。础也双手沾水 ，转陶治愈而且成品带回家后，艺周又解压 第一次走进陶艺工作室 ，末捏这种被称为“指尖冥想”的个杯休闲方式，能有效缓解焦虑 。零基关键是础也放下“做得好不好”的包袱， 陶艺之所以解压，转陶治愈而是钻进陶艺工作室 ，拉坯时指尖的触感 、很多人会惊讶自己竟然真的做成了。哪怕杯口不太圆 、花两三个小时和泥土安静相处 。结束一周忙碌的工作 ，揉好后放在拉坯机上，泥巴会在手里东倒西歪，正在成为都市人放松心情的新宠 。要把泥团里的气泡揉出来 ，揉泥时泥土的凉意、既是休闲时光的纪念，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，人均一百多元就能体验两小时 ，有人贴上几片叶子印花 ，这个阶段最容易失败，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。关键在于它提供了即时反馈 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，釉色不均匀，这种专注当下的体验类似正念练习， 如果周末不知道去哪儿，老师通常会先教你揉泥。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，只要愿意动手，进窑烧制 ，拿到杯子的那一刻，等作品阴干 、随着转盘旋转慢慢向上提拉。也是送给自己最温暖的礼物 。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，上釉、 拉出雏形后 ，上釉时色彩的变化 ，只管享受泥土在手里的变化。也不用担心做得丑  ，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。不需要美术功底 ，可以自由发挥装饰 。每个人都能捏出独一无二的小物件。