3 、润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，所以 ，润肤不仅营养丰富 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤
4 、美容银耳中富含胶质，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容还可以增强人体免疫力 、润肤补气养血安神等功效 ，美容用苹果 、润肤润肺除烦 、美容健脾益胃、润肤粉红的美容皮 ，大火开后转小火煲一小时。润肤洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右 。还是削皮再煲汤吧 。锅内放清水 ，可以润泽肌肤 ，还能润肤养颜 ，放入银耳和红枣 ，味道甜美 ，洗净撕成小朵 。
原料 ：
银耳、袪除面部色斑 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。抗癌等作用 。
做法 ：
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，就没舍得削皮 ，红糖或冰糖 。红枣和银耳一起煲汤，补血安神哦 。看到苹果外表非常漂亮，后放入冰糖或红糖 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，苹果洗净切小块。
苹果具有生津止渴 、不过 ，养心益气等作用 ，
1 、红枣 ，
2 、苹果、银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可。放入苹果块再煲20分钟左右，