8 、姜、小菜醋和生抽调和均匀；
4 、简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ，熟花生仁适量 、肠排加入姜末和蒜末；
6 、凉拌芝麻油少许 。菠菜锅中加入适量水 ，营养菠菜1把 、小菜盐少许 、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；
2、
准备 ：花生切碎，凉拌糖1茶匙 、菠菜捞出过凉；
3 、营养将糖 、蒜2瓣、姜1小块 、盐 、倒入之前调好的料汁；
7 、鸡精少许 、醋2汤勺 、充分拌匀即可 。
原料 ：金针菇1把 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，生抽1汤勺 、最后加入芝麻油，蒜切末；
做法 ：
1 、与金针菇一起放入碗中；
5 、