蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果。还可以强化毛细血管 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，不仅能调节血糖值，
蓝莓中的主要成分是花青素，心血管疾病、减少动脉硬化的发生 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防止血管破裂，蓝莓花青素还能抗氧化、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、防止血凝块产生、中风等疾病的危险 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、还能预防由血管病变引起的失明 、促进血管的伸缩性 ，对眼睛疲劳 、又称花色素，具有抑制血小板凝固的作用 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，增强心脑功能 。可以预防血栓的形成 ，足部溃疡等并发症 。假性近视 ，减少胰岛素注射量，白内障有益 。泪眼以及人到中年视力减退 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、维生素E的50倍 ，激活巨噬细胞 ，它有抑制血糖升高的作用 ，增强记忆力 、有效预防大脑病变 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。
延缓衰老 、延缓衰老 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。其花青素保健作用的发现 ，改善血液循环、
责任编辑 ：hdwmn_cwj消除眼疲劳有益 。怕光、增强毛细血管的柔韧性，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，认识能力退化 。预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，可抗自由基 、可以抑制血小板聚集 ，能够降低体内的自由基 ，减弱血小板的黏滞性 、称为花色苷 。
防血栓形成 ，清除自由基
， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，干眼、 解除眼睛疲劳 ，增强人体的免疫力 。对糖尿病的症状有显著的疗效 ，在欧美国家
，晶状体浑浊 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，